从那曲嘉黎到万里长城旅游攻略

从西藏那曲市嘉黎县出发前往万里长城，是一次跨越地理与文化的长途旅行。以下为详细攻略：

一、行程概览

嘉黎县位于西藏高原，而万里长城主要分布在中国北方，如北京八达岭段。建议行程分为三个阶段：从嘉黎到拉萨、拉萨到北京、北京到长城。

二、交通方式

• 第一阶段：嘉黎到拉萨 - 可乘坐长途汽车或包车，距离约400公里，需6-8小时，沿途欣赏高原风光。
• 第二阶段：拉萨到北京 - 推荐乘坐飞机（拉萨贡嘎机场至北京首都机场），飞行时间约4小时，或选择火车（如Z22次列车，耗时约40小时）。
• 第三阶段：北京到长城 - 从北京市区可乘坐公交、旅游专线或自驾前往八达岭长城，车程约1.5-2小时。

三、住宿与餐饮

在拉萨和北京停留时，可选择经济型酒店或特色民宿；餐饮以当地藏餐和北方菜系为主，注意适应高原到平原的气候变化。

四、景点推荐

• 嘉黎：体验藏北草原文化。
• 拉萨：游览布达拉宫、大昭寺。
• 北京：除了长城，还可参观故宫、天安门。

五、注意事项

高原旅行需预防高反，携带氧气和药物；长城游览宜选择春秋季节，避免极端天气；提前预订机票和门票以节省时间。

通过合理规划，这趟旅程将带您从神秘高原到历史奇迹，收获难忘回忆。