嘉黎五大景点旅行全指南
- 独俊大峡谷
位于嘉黎县忠玉乡，峡谷内湍急的河流与陡峭岩壁形成壮丽景观，5-10月为最佳游览期。建议包车前往，徒步时需备防滑装备，峡谷入口的藏家乐可体验酥油茶制作。
- 麦地卡湿地国家级自然保护区
世界海拔最高湿地之一，夏季可见黑颈鹤等珍稀鸟类。需提前办理保护区通行证，观鸟时保持300米以上距离，湿地边缘的牧民帐篷可借宿（需自带睡袋）。
- 尼屋乡藏式古村落
保存完好的传统藏寨群落，4月桃花盛开时最为惊艳。可参与村民的糌粑制作活动，拍摄经幡阵需获得当地人许可，村内民宿每晚约150元含早。
- 嘉黎藏北草原牧场
夏季草原点缀格桑花海，可体验牧羊活动。骑马费用约200元/半天，夜间温度常低于0℃，需备羽绒服，牧区移动信号较弱。
- 门切寺宗教文化区
始建于15世纪的格鲁派寺庙，大殿保留明代壁画。参观需顺时针绕行，佛殿内禁止拍照，寺外转经道步行需40分钟。
行程规划建议
- 5日经典环线：D1嘉黎县城→门切寺；D2独俊大峡谷徒步；D3尼屋乡文化体验；D4麦地卡湿地观鸟；D5草原牧场返程
- 高原适应：首日避免洗澡，备葡萄糖口服液应对高反
- 交通方式：那曲客运站每日有班车前往嘉黎（车程4小时），景点间建议租用越野车
特别提示
所有景点均需携带边防证，保护区内禁止采摘植物，尊重当地不捕鱼的习俗，雨季（7-8月）部分路段可能塌方需提前查询路况。