那曲嘉黎自由行攻略

嘉黎县位于西藏那曲市东部，是藏北高原的隐秘瑰宝，以其壮丽的独峻大峡谷、纯净的高原草原和浓郁的藏族文化闻名。这份攻略将为你提供全面的自由行指南，确保旅程安全又充实。

交通方式

从拉萨出发，可选择自驾或包车前往嘉黎，车程约6-8小时。路线经G109国道，沿途可欣赏藏北风光。建议使用四驱车辆，以应对高原复杂路况。公共交通有限，提前规划行程至关重要。

最佳旅行时间

5月至9月是嘉黎的理想旅行期，气候温和，草原绿意盎然，适合户外活动。避免冬季前往，因大雪可能导致道路封闭。

住宿推荐

嘉黎县城有简易宾馆和家庭旅馆，如嘉黎宾馆，价格实惠但设施基本。建议携带睡袋以备不时之需。对于冒险者，可在指定区域露营，但需注意高原防风保暖。

景点 highlights

• 独峻大峡谷：徒步天堂，峡谷深邃，河流湍急，适合摄影和探险。请雇佣当地向导确保安全。
• 藏北草原：体验牧民生活，观赏牦牛群和野生动物，如藏羚羊。
• 藏族寺庙：参观当地寺庙，感受藏传佛教文化，尊重当地习俗。

美食与购物

尝试藏餐如糌粑、酥油茶和牦牛肉干。县城有小市场可购买手工艺品，如唐卡和银饰，记得讨价还价。

注意事项

高原反应常见，建议提前 acclimatize 在拉萨适应1-2天。携带氧气瓶、防晒霜和保暖衣物。保护环境，不乱扔垃圾。尊重当地文化，避免拍摄敏感场所。

嘉黎之旅将带给你前所未有的自然与人文体验，做好充分准备，享受这段藏北秘境之旅！